rodzina z zaburzeniem

Zasady które panują w Twojej rodzinie

Zasady są swego rodzaju wewnętrznym regulaminem, który obowiązuje w każdej rodzinie. Wiele rodzin, nie zdaje sobie sprawy z ich istnienia, choć na codzień przestrzegają i egzekwują je od swoich członków. Często rozpoczynają się od słów: „należy…”, „trzeba…”wolno…”, „nie wolno…” etc. Wiele z nich nigdy nie została wypowiedziana a tym bardziej ustalona z pozostałymi domownikami, a mimo to obowiązują.

  • Kto ustanawia zasady w Twojej rodzinie?
  • Na jakich podstawach się opiera?
  • Co te zasady regulują?
  • Co się dzieje gdy zostaną złamane?

Zasady dotyczą wielu aspektów życia w rodzinie. Poniżej przyjrzymy się kilku „nie pisanym” zasadom komunikacyjnym, tj. co każdemu z członków rodziny wolno powiedzieć. Jak wiele z tego co czujesz, myślisz, słyszysz, czego doświadczasz masz prawo skomentować na głos? Czy wolno ci mówić tylko o tym jak być powinno, czy też o tym co się rzeczywiści dzieje?
„Ze swobodą wypowiadania się wiążą się cztery zasadnicze zagadnienia:

  1. Jak wiele wolno Ci powiedzieć na temat tego, co widzisz i słyszysz?
  2. Do kogo wolno Ci skierować swoją wypowiedź?
  3. Do jakich komentarzy masz prawo, jeśli nie zgadzasz się z kimś lub z czymś, lub gdy czegoś nie aprobujesz?
  4. W jaki sposób zadajesz pytania jeśli czegoś nie rozumiesz i czy w ogóle to robisz?”*

Zapraszamy na porady rodzinne, psychoterapię małżeńską, terapię par oraz psychoterapię
indywidualną. Tel. 782 983 988.